SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • A no to teraz zrozumiałem... Myślałem, że ten Artykuł za mało rozszerzony czy coś w tym stylu, chodź co chwilę go wzbogacam w nowe informacje. Jak narazie to mój najlepszy artykuł i chyba nie szybko go przebije lepszymPzdr..

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 14:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Do oceny 3lata~

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki za opinie... Ps. Ci co sie faszeruja jakimis prochami zeby nie skonczyli tak jak on:http://www.smog.pl/wideo/27458/anaboliki_zniszczyly_mu_cialo/

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11402 Data: 2009-07-11 20:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Do oceny 3lata~

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masuj, masuj. Jak będziesz porządnie trzymał dobrze ułożonej diety to nabierzesz masy. Może nie tak dużo przez te treningi, ale za to dobrej jakości. Powodzenia

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11402 Data: 2009-07-12 10:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] piercera a nie takiego, któremu zależy jedynie na $$$, po prostu nie dla wszystkich są pewne rodzaje piercingu (np. industrial i nieodpowiedni kształt małżowiny) najlepiej jak zrobisz "wywiad środowiskowy" nt. studiów w twojej okolicy (jeśli można spytać, to z jakiego miasta jesteś?) polecam przejrzeć różne zdjęcia i poczytać ;) [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 14:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • UŻYLENIE + POMPA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wydaje mi się, że to genetycznie jest jeden ma duże drugi małe każdy ma inne.. Urośniesz w masie mięśniowej to też żyły urosną zapewne nie możesz mieć żył jak coleman od razu. Albo dopompuj je sobie pompką ćwicz ostro dalej zobaczysz efekt za pare lat

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6463 Data: 2009-07-14 10:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak krotkiego tulowia? Powinien miec jeszcze wiekszy tulow i krotsze nozki?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 16:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] krzywy kręgosłup? Chyba że tą lordozę masz na myśli... A to akurat miał też Coleman w późniejszych latach kariery. I to akurat da się zmienić. Pewno, powinien mieć może proporcje jak Lee Priest? (nie obrażając Priesta, którego bardzo lubię ). Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-07-15 16:38:39 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-07-15 16:38:54

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 16:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • aminokwasy -> BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko jak coś to wal btw: tu masz fajny art: http://www.sfd.pl/BCAA_-_suplement_niezb%C4%99dny_%2C_ka%C5%BCdego_sportowca__-t236774.html trochę stary, ale dużo prawdy w nim Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-15 19:48:25

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9843 Data: 2009-07-15 19:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • UŻYLENIE + POMPA

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do tematu...jaki bf? jak wysoki to nic nie pomoże i użylenia niet.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6463 Data: 2009-07-15 20:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • aminokwasy -> BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kasteta napisał bardzo fajną opcje numer 2, mało znaną jeszcze, a bardzo ciekawą Bcaa, jak najbardziej, moim zdaniem, warto brać cały rok okołotreningowo. Po nich spadków nie ma, ewentualnie po zaprzestaniu trzeba pamiętać o dodatkowej regeneracji, czy zmniejszeniu troche intensywności treningów - nie widze sensu dodawania kalorii tylko dlatego, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9843 Data: 2009-07-15 21:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Agak- jak się teraz zmotywujesz to osiągniesz niesamowity i trwały efekt ładnie już wyglądasza przynajmniej na rowerku ale wiem ze stać Cie na jeszcze więcej... a masże chcesz wprowadzić ?

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 09:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • UŻYLENIE + POMPA

    Post
    Odżywki i suplementy

    masę robisz z małą ilością węgli? to jak chcesz ją zbudować?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6463 Data: 2009-07-16 10:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • UŻYLENIE + POMPA

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie bez węgli to nic nie zrobisz ale jak wiadomo węgle lubią się odkładać lepiej coś pomyśleć o diecie i obliczyć kcal

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6463 Data: 2009-07-16 10:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Idziesz jak burza Zdr/

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 12:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://findarticles.com/p/articles/mi_m0KFY/is_6_27/ai_n32097690/?tag=content;col1 Wszedzie pisza, ze ma 173 5'8", Futurebody ma 176, a Kai podobno jeszcze wiekszy (178 5'10" ?). Kilku cm wkladki w butach nosi jak Stallone?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 03:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No i komu wierzyć? futurebody ktory spotkał jego na zywo czy stronie internetowej? jak widac seba5700 twoje strony typu celebrity height, ktorych dane serwujesz na lewo i prawo, sa mało wiarygodne.... :] ps. watpie zeby Kai przejmowal sie swoim wzrostem i nosil wkladki ...nie popadajmy w patologie nie kazdy kto ma ponizej 180cm ma kompleks [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 09:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Sympatyczne fotki. Jak Ty się prezentujesz szczupło

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 10:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    OloKK: Myśle, że jakby Dexter był wyższy o jakieś 5-10cm, i miałby zachowane proporcje masy do wzrostu takie jak na poprzedniej Olympii, byłyby lepiej notowany i nikt by nie miał wątpliwości czy słusznie został Mr Olympia

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 14:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wzrost wzrostem może i mieć nawet 150 cm a i tak nigdy nie będziemy wyglądać tak jak on( zauważyłem ,że niektórzy mają takie marzenia )

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 17:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja zacząłem bo jak sie okazalo nie tylko ty potrafisz byc zlosliwy :) a ja do tego jestem jeszcze pamiętliwy Dobrze ze przyznales sie ze cale uprzykrzanie na forum i twoje "trollowanie" na temat wzrostu zawodnikow bylo prowokacja.. to dowodzi ze od poczatku mialem "bystry" zmysł na temat twoich opinii :) teraz łaskawie [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 21:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)